Le massage est un outils non négligeable pour améliorer la qualité de vie des seniors. Nous vivons plus longtemps certes, mais vivre bien et en bonne santé reste la priorité. En complément d’une alimentation saine et d’un peu d’exercice, voici 5 domaines où le massage peut améliorer la qualité de vie des seniors. 1. La mobilité La perte de mobilité…
Comme de nombreuses personnes, vous souhaitez recevoir un massage. Si vous ne savez pas exactement quel type de massage choisir, ni quel endroit sera le mieux et encore moins si vous aurez une personne formée et efficace qui s’occupera bien de vous, je vais vous donner quelques clés pour vous orienter dans votre recherche. 1ère étape : évaluer votre besoin…
“Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre…”
Jim Rohn