Comme de nombreuses personnes, vous souhaitez recevoir un massage. Si vous ne savez pas exactement quel type de massage choisir, ni quel endroit sera le mieux et encore moins si vous aurez une personne formée et efficace qui s’occupera bien de vous, je vais vous donner quelques clés pour vous orienter dans votre recherche.
1ère étape : évaluer votre besoin / envie.
Vous souhaitez vous relaxer ? Passer un moment dans un cadre de bien-être hors de chez vous ? Vous avez des tensions ou des douleurs que vous souhaitez soulager ? Vous êtes sportif et vous souhaitez favoriser une bonne récupération musculaire ? Les raisons peuvent être multiples, à vous de les identifier.
Il sera ainsi plus facile pour vous de savoir si vous souhaitez aller dans un établissement type spa avec d’autres services complémentaires (hammam, sauna, piscine, manucure etc…) ou si vous souhaitez recevoir spécifiquement un massage professionnel dédié à vos attentes.
2ème étape : choisir votre massage
Parmi l’offre des massages, il faut savoir faire le tri entre l’offre marketing pure avec des noms de massages alléchants et les vraies techniques de massages qui sont utilisées. N’hésitez pas à poser des questions sur le massage que vous avez choisi, sur la formation de la personne qui l’effectuera et s’il y a une marque affiliée à ce soin qui a élaboré une stratégie de vente et non un véritable savoir-faire. Nous avons tous été déçus par des massages à des prix prohibitifs qui n’ont pas été à la hauteur et qui n’ont pas apporté le bien-être tant attendu.
3ème étape : établir vos critères
- Vous souhaitez avant tout vous détendre et vous relaxer
Les spas sont les endroits idéaux pour changer de décor et recevoir d’autres soins ou d’autres services. Certains offrent même un service de restauration ou de salon de thé qui permet de passer une demi-journée complète de détente. Cependant, un indépendant qui a son propre local peut proposer une ambiance tout aussi propice à la détente, d’autant que se sera un endroit qui ne sera pas bondé de monde, vous serez seul(e) et ainsi plus à l’aise.
Consultez les photos de l’établissement pour voir le cadre dans lequel vous serez massé, lisez les avis d’autres internautes et posez toutes vos questions au téléphone.
- Vous avez une douleur spécifique que vous voulez soulager
L’objectif de l’indépendant est de prendre le temps de vous écouter, d’échanger avec vous pour trouver le massage le plus adapté à vos besoins. A la fin du massage vous aurez aussi le temps de discuter sur ce qui a pu être observé et des conseils peuvent être prodigués afin de vous aider à soulager vos douleurs ou vos tensions.
- Vous avez un budget limité
Les tarifs sont souvent plus élevés dans les spas par exemple dû à l’investissement dans la décoration, l’emplacement et les services proposés en plus. Les praticiens de massage indépendants qui louent un local peuvent offrir des tarifs un peu plus bas du fait du moindre coût de fonctionnement. Un massage suédois d’1h sur Annecy dans un spa coûte en moyenne 120€ contre 70/80€ chez un indépendant. Encore une fois tout dépend de ce que vous recherchez.
- Vous souhaitez recevoir un massage d’un praticien expérimenté
Si vous avez de réelles attentes sur un massage, alors c’est un critère important à prendre en compte. Renseignez-vous sur la formation qu’a reçu la personne, sur le nombre d’heures de formations, son expérience, ses connaissances techniques et si elle sera à même de répondre à vos besoins. Il y a une différence énorme entre un massage sans connaissances précises du corps humain et le massage d’un professionnel qui sait ce qu’il fait, vous écoute et est réellement là pour vous. Vous n’êtes pas juste un client de plus à la chaîne.
- Vous souhaitez tester un type de massage bien précis
Si un type de massage vous intéresse, vous pouvez bien entendu faire une recherche internet avec ce mot clé et la ville dans laquelle vous souhaitez vous faire masser. Vous pouvez également demander autour de vous et auprès d’autres professionnels de santé, s’ils ont des références à vous suggérer. Regardez le descriptif de ce massage sur le site des établissements qui vous intéressent. Est-ce que la description vous apporte des éléments précis ? les explications sont justes, simples et claires ?
Il existe certainement encore d’autres critères plus pragmatiques à prendre en compte. Par exemple, vous souhaitez ne pas vous déplacer trop loin et recherchez un établissement près de chez vous. Vous ne souhaitez pas aller en centre ville et préférez un établissement où il sera facile de se garer et repartir sans vous retrouvez dans les bouchons etc…
A vous de faire cette recherche en amont afin de vous garantir la meilleure expérience possible en fonction de vos attentes et de passer un agréable moment !
